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 最近では、年齢を重ねていっても 身長が縮む人と、縮まない人がいる 事が明らかになりました それは、 若い頃のあなた次第 なんです 日々、運動して筋肉を鍛える事で、背の縮みを防ぐ事が出来ます 筋力が衰えてくると姿勢が悪くなります 歳をとるにつれ身長が縮むのはなぜ？ 健康診断などで身長が縮んでいて「あ、もう歳なのかな」と思うことはありませんか？ 子供の頃は何センチ伸びたかを毎年楽しみにしていたのに、今となっては年々縮むばかりなんて人生は耐え難いですよね。 そもそも、年齢を重ねると身長が縮むのはなぜでしょう。 原因別に、改善法を解説します。 身長は、だいたい40歳くらいから縮むと言われているんですって。 思ったよりも早くから縮み始めるんですね。 さてでは、年齢と共に身長が縮むのはどんな原因が考えられるのでしょうか？ 主な原因を2つ紹介しますね。 椎間板の厚みの減少 身長が縮むの新着記事 アメーバブログ アメブロ 身長が縮む年齢